Nasiona chia z rośliny Szałwia hiszpańska pochodzą z górskich obszarów Ameryki Środkowej.
Doceniają je zwłaszcza sportowcy, wegetarianie, weganie i osoby na diecie redukcyjnej. Nasiona chia zawierają błonnik, wysokiej jakości węglowodany, białka i tłuszcze, z których duży udział stanowią kwasy tłuszczowe omega-3. Nasiona chia mają doskonałą zdolność wiązania wody i tworzenia delikatnego, zdrowego i łatwo przyswajalnego żelu. Dzięki swoim właściwościom sycącym pomaga, wraz z dobrze zbilansowaną dietą, pokonać uczucie głodu u osób, które rozpoczynają dietę redukcyjną.
Dawkowanie:
2 - 3 łyżki nasion chia dziennie zapewnią wystarczającą ilość witamin i minerałów, aby wzbogacić zróżnicowaną codzienną dietę. Nasiona nie są substytutem zróżnicowanej diety, są jedynie jej uzupełnieniem.
Ostrzeżenie:
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków ziemnych, sezamu i orzechów.
Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu, nie wystawiaj nasion na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie jest przeznaczone jako zamiennik zróżnicowanej diety.
Skład:
Nasiona szałwii hiszpańskiej.
Wartości odżywcze na 100 g:
Wartość energetyczna | 1632 kJ/390 kcal |
Tłuszcze - w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 34 g 3,4 g |
Węglowodany - w tym cukry | 36 g 2,15 g |
Białka | 20 g |
Sól | 0,09 g |